Es sind keine Blog-Kategorien veröffentlicht!
CBD im Sommer? Ja! Deshalb lohnt sich die Anwendung gerade jetzt
Wenn der Sommer kommt, denken die meisten an Urlaub, Strandtage und entspannte Auszeiten – weniger an Stressabbau oder Schlafqualität. Doch gerade in der heißen Jahreszeit kann der Körper von natürlichen Unterstützern profitieren, besonders wenn Reisen, Hitze oder Freizeitstress uns herausfordern. Genau hier kommt CBD ins Spiel.
Was ist CBD überhaupt?
CBD, oder Cannabidiol, ist ein nicht-psychoaktiver Wirkstoff der Hanfpflanze – das heißt: kein Rausch, kein „High“. In den letzten Jahren hat CBD enorm an Beliebtheit gewonnen, da es unter anderem bei Stress, Schlafproblemen, Unruhe und Entzündungen helfen kann.
Aber macht die Einnahme von CBD auch im Sommer Sinn? Ganz klar: ja.
1. Unterstützt bei sommerlichem Stress
Auch wenn der Sommer für viele Erholung bedeutet, ist er nicht immer stressfrei: Familienreisen, Kinderbetreuung, Arbeit trotz Urlaub, Hitze, volle Kalender – das kann schnell überfordern. CBD kann das Nervensystem beruhigen und so helfen, gelassener und ausgeglichener durch den Tag zu kommen.
2. Verbessert die Schlafqualität
Viele Menschen schlafen im Sommer schlechter – wegen Hitze, langen Tagen oder Zeitumstellungen beim Reisen. CBD kann dabei unterstützen, schneller einzuschlafen, tiefer zu schlafen und nachts seltener aufzuwachen – ganz ohne Gewöhnungseffekt.
3. Entzündungshemmend bei Sport & Bewegung
Im Sommer bewegen wir uns oft mehr: Wandern, Radfahren, Outdoor-Sport. Das ist gesund – aber es führt oft auch zu Muskelkater, kleinen Verletzungen oder Überlastung. CBD wirkt entzündungshemmend und kann die Regeneration fördern sowie Muskelverspannungen lindern.
4. Hautpflege nach dem Sonnenbad
CBD lässt sich auch äußerlich anwenden – zum Beispiel in Form von Ölen oder Cremes. Besonders nach einem Tag in der Sonne kann es helfen, gerötete oder gereizte Haut zu beruhigen, Entzündungen zu mindern und die Feuchtigkeit zu bewahren. Kein Wunder, dass immer mehr After-Sun-Produkte CBD enthalten.
Worauf sollte man im Sommer bei CBD achten?
Qualität: Achte auf geprüfte, zertifizierte Produkte aus vertrauenswürdigen Quellen.
Dosierung: Starte mit einer niedrigen Dosis und beobachte die Wirkung. Jeder Körper reagiert unterschiedlich.
Lagerung: Bewahre CBD-Produkte im Sommer kühl und dunkel auf – am besten nicht im heißen Auto oder direkt in der Sonne.
Fazit:
CBD kann auch im Sommer ein wertvoller Begleiter sein – für mehr Ruhe, besseren Schlaf und schnellere Erholung. Wer es bewusst und verantwortungsvoll nutzt, profitiert von seiner natürlichen Kraft – auch bei 30 Grad im Schatten.
Tags:Cbd öle, cbd sommer