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CBD und schlaf
CBD und Schlaf – Besser schlafen mit Hanföl
Viele Menschen leiden unter Einschlafproblemen, unruhigem Schlaf oder nächtlichem Aufwachen. Ursachen sind oft Stress, Überreizung oder hormonelle Ungleichgewichte. CBD Öl kann auf natürliche Weise helfen, den Körper zu entspannen und das Einschlafen zu erleichtern.
Das in Hanf enthaltene Cannabidiol (CBD) wirkt auf das körpereigene Endocannabinoid-System, das für Ruhe, Regeneration und Gleichgewicht verantwortlich ist. Es unterstützt die Regulierung des Nervensystems und hilft, Spannungen abzubauen. Viele Anwender berichten von einer verbesserten Schlafqualität und einem ruhigeren Geist.
Besonders effektiv ist die Kombination von CBD mit Melatonin, dem sogenannten „Schlafhormon“. Diese natürliche Substanz signalisiert dem Körper, dass es Zeit zum Ruhen ist. Zusammen mit CBD entsteht ein harmonischer Effekt: schnellere Einschlafzeit und längere Tiefschlafphasen.
Zur abendlichen Einnahme empfiehlt sich ein mildes CBD Öl oder ein speziell formuliertes Produkt für die Nacht. Wichtig ist, 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen und auf eine regelmäßige Routine zu achten.
Entdecke hier unsere CBD + Melatonin Produkte, die speziell für einen erholsamen Schlaf entwickelt wurden.
So schläfst du besser – ganz ohne chemische Schlafmittel.
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